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    简介:

    [第1课] 只需专注10分钟

    [text]上一次您10分钟什么都不做是什么时候?处于在一个没有短信、交谈、或思考的状况下?心灵专注专家安迪普迪科姆(Andy Puddicombe)描述的变革能力,只需这么做:每天清爽大脑(心灵)十分钟,只需专注和感悟“现在”。(不需要点焚香或者奇怪地打坐。) (翻译 dahong zhang, 审译 Catherina Pan)[/text] [headImg]http://img1.cache.netease.com/cnews/2013/8/6/20130806101844fa0c8.jpg[/headImg]

    [第2课] Graham Hill:身为一个周间素食者

    [text]我们都知道吃素帮助环境、保护动物…… 但在今日的肉食文化中,要改变着实不易。Graham Hill 有个建议…… (翻译 Coco Shen, 审译 Geoffrey C. Chen)[/text] [headImg]http://img5.cache.netease.com/cnews/2013/8/6/20130806101733aa964.jpg[/headImg]

    播放中

    [第3课]马特·卡茨:尝试做新事情30天

    [text]是否有些事情,你一直想去做,但就是...没有实现?马特·卡茨建议:尝试30天。这个简短而轻松愉快的演讲提出了一个简洁方法,用来考虑制定和实现目标。 (翻译 Angelia King, 审译 Felix Chen)[/text] [headImg]http://img3.cache.netease.com/cnews/2013/8/6/20130806101608afbbf.jpg[/headImg]

    [第4课] 能让你多出10年额外寿命的游戏

    [text]当游戏设计者Jane McGonigal发现他自己在卧床不起甚至想自杀之后明白了如何好起来。她开始钻进科学研究,并且创造出有治愈效果的游戏“非常棒”。在这个感人的演讲中,McGonigal 解释了一个游戏如何能够增强人们的适应力,并且还保证能为你的生命额度增加7.5分钟! (翻译 Ling Jin, 审译 lei lei)[/text] [headImg]http://img2.cache.netease.com/cnews/2013/8/6/201308061014347a252.jpg[/headImg]

    [第5课] 我无家可归的一年

    [text]贝基 布兰顿计划在一年里就在他的小货车里住并且游历全国,但是当沮丧加剧而且自由作家的工作泡汤的时候,他的旅营就变成了无家可归了。在这个温馨的演讲中,她描述了她作为美国无家可归的工作者之一的独特经历。 (翻译 Jun Li, 审译 Chaoran Yu)[/text] [headImg]http://img6.cache.netease.com/cnews/2013/8/6/201308061012554d783.jpg[/headImg]

    [第6课] 依照圣经指导原则生活的一年

    [text]在最近的EG会议,身兼作家、哲学家、爱开玩笑的人和记者的 A.J. Jacobs 谈分享关于这一年依照圣经指导原则生活的经验 -- 尽可能的依照圣经的规范过生活。 (翻译 Wang Qian, 审译 Ying Cui)[/text] [headImg]http://img6.cache.netease.com/cnews/2013/8/6/20130806101119a4426.jpg[/headImg]

    [第7课] 每天一秒钟

    [text]你的生命中曾经有过很多美妙、欢乐、或伤感的时刻,那么你是如何记录这些时刻的呢? 栗山塞萨尔导演(Cesar Kuriyama)发起了一个项目,每天都为自己录制一秒钟,记录下生活的瞬间。 (翻译 Psycho Decoder, 审译 Jiewei Zhang)[/text] [headImg]http://img6.cache.netease.com/cnews/2013/8/6/2013080610093935c4d.jpg[/headImg]

    [第8课] 休假的力量

    [text]每隔7年,设计师斯特凡(Stefan Sagmeister)关闭他在纽约的工作室一年去休假,以恢复他的创作灵感。他解释了常被忽略的休假的价值,并展示了他在巴厘岛休假时受启发而创造的作品。 (翻译 Jingyu Li, 审译 Joyce Lee)[/text] [headImg]http://img1.cache.netease.com/cnews/2013/8/6/20130806100816e745d.jpg[/headImg]

    [第9课] 为什么健康的生活方式几乎把我害死

    [text]A.J.雅各布斯用了整整一年的时间,遵循他听到的每一条健康建议--从用玻璃杯来抹防晒霜到戴着自行车头盔购物。在TEDMED的演讲台上,雅各布斯与大家分享了他在这个过程中发现的许多让人意想不到的事情。 (翻译 Jiwei Qu, 审译 Ting Huang)[/text] [headImg]http://img2.cache.netease.com/cnews/2013/8/6/201308061006319ae01.jpg[/headImg]

    [第10课] 我为什么划船横渡太平洋

    [text]两年前,罗兹·萨维奇辞去了她在伦墩的高强度工作,变身为一名划船横渡海洋的人。她曾独自一人横渡了大西洋,而本周她又将启程开始独自划船横渡太平洋的第三个阶段,她将是完成此壮举的世界第一位女性。她为什么要这样做?听她讲述其背后的深层个人原因及迫切的行动理由。 (翻译 Zhang Ying, 审译 Snow Lee)[/text] [headImg]http://img3.cache.netease.com/cnews/2013/8/6/2013080610033184983.jpg[/headImg]

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