坚持了一个月的“巴西战舞”，从160瘦到101斤，适合懒人瘦身

2021-01-12 16:50:29 大福瘦身训练营 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

3分钟引爆“蘑菇云”，男子一系列错误操作导致整个工厂报废。监控还原全过程，步步揪心

14万次播放
 重播
大福瘦身训练营的头像
incentive-icons
大福瘦身训练营
5.2万粉丝 分享运动中的快乐 所属MCN：沐苒思维
手臂和脚步的配合可以有效锻炼身体协调能力，防止老年痴呆 02:01 手臂和脚步的配合可以有效锻炼身体协调能力，防止老年痴呆
跳舞不协调怎么办？1分钟带你协调性练习，适合零基础 01:54 跳舞不协调怎么办？1分钟带你协调性练习，适合零基础
肩颈背特别硬的，1个疏胆理肝操天天做5分钟，肝胆一通，全身轻松 01:56 肩颈背特别硬的，1个疏胆理肝操天天做5分钟，肝胆一通，全身轻松
肩颈背特别硬的，1个疏胆理肝操天天做5分钟，肝胆一通，全身轻松 01:56 肩颈背特别硬的，1个疏胆理肝操天天做5分钟，肝胆一通，全身轻松
展开每天坚持做这两个动作，改善含胸驼背还原挺拔身姿 01:41 展开每天坚持做这两个动作，改善含胸驼背还原挺拔身姿
一招改善臀腿肌肉紧张、酸软无力，只需五分钟，舒适一整天 02:08 一招改善臀腿肌肉紧张、酸软无力，只需五分钟，舒适一整天
活动关节四肢，锻炼身体协调力 01:37 活动关节四肢，锻炼身体协调力
平时不要忽略手腕的练习，每天5分钟，增强关节稳定性，预防受伤 02:00 平时不要忽略手腕的练习，每天5分钟，增强关节稳定性，预防受伤
今天给大家带来一个动作，简单的动作锻炼，拍照两不误 01:39 今天给大家带来一个动作，简单的动作锻炼，拍照两不误
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版