俯卧撑的练习形式有几种，不同的俯卧撑牵涉的肌肉群都不同

2021-01-24 17:26:20 小问号健身 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

中国潜艇降噪技术突破 栗正杰：096核潜艇将成为美国“噩梦”

0万次播放
 重播
小问号健身的头像
小问号健身
4815粉丝 跟我一起动起来吧
黄金燃脂动作100下，高效减肚瘦全身，击败内脏脂肪，10天减4斤 01:03 黄金燃脂动作100下，高效减肚瘦全身，击败内脏脂肪，10天减4斤
公认的健身之王，天天30下，促睾强肾、强壮腰椎，身体1天比1天好 01:29 公认的健身之王，天天30下，促睾强肾、强壮腰椎，身体1天比1天好
早起摆臂200下，瘦的是内脏脂肪，保持15天紧致腹部全身瘦 01:39 早起摆臂200下，瘦的是内脏脂肪，保持15天紧致腹部全身瘦
想减肥的，天天30下，加速脂肪燃烧，比跑5000米好 01:03 想减肥的，天天30下，加速脂肪燃烧，比跑5000米好
背厚一寸，显胖十斤！天天转体甩臂99下，16天燃脂减副乳甩赘肉 01:04 背厚一寸，显胖十斤！天天转体甩臂99下，16天燃脂减副乳甩赘肉
背薄一寸，显瘦十斤！早起扩胸100下，燃烧肚子肉，比跑步减得快 01:31 背薄一寸，显瘦十斤！早起扩胸100下，燃烧肚子肉，比跑步减得快
早起空腹扩胸200下，疏导全身梗塞、减掉顽固赘肉，1天天瘦下来 01:35 早起空腹扩胸200下，疏导全身梗塞、减掉顽固赘肉，1天天瘦下来
早上空腹做，原地摆臂踢腿99次，拉伸腿部线条，变成蚂蚁腿 01:03 早上空腹做，原地摆臂踢腿99次，拉伸腿部线条，变成蚂蚁腿
肚子大，内脏脂肪惹的祸！1个动作99，燃烧肚子肉，疾速扫平肚腩 01:36 肚子大，内脏脂肪惹的祸！1个动作99，燃烧肚子肉，疾速扫平肚腩
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版